Tình trạng căng thẳng, stress, hay suy nghĩ nhiều có thể dẫn đến suy nhược thần kinh hoặc nhiều bệnh nguy hiểm khác. Để giảm căng thẳng giúp tinh thần thoải mái bớt lo nghĩ, bạn có thể tham khảo một số cách sau đây. Cuộc sống với nhiều áp lực khiến con người bị…